29 Dec

”When our feet hurt, we hurt all over” -Socrates

Foten har 26 ben, 33 leder,107 ligament och 19 muskler.
Det är ca 72 000 nerver från hela kroppen som slutar i foten -inte konstigt att man ibland kan vara kittlig!
En normal aktiv människa går omkring 10 000 steg per dygn vilket under en livstid motsvarar fyra varv runt jorden!
Under en kilometers gång tar vi drygt 1000 steg och foten bär upp vår dubbla kroppsvikt. Vid 70kg innebär det att de tyngs ner av 140 tons kraft per km.
Fötterna är vår grund att stå på och deras välmående är väsentligt för hela vår kropps hälsa. Om vi sköter om våra fötter och visar dem omsorg så belönar de oss med ett rörligare liv.

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.